Hypnose et arrêt du tabac- test de dépendance tabagique.
Test de dépendance à la nicotine ( Fagerström).
| moins de 5 minutes | 3 |
| 6 à 30 minutes | 2 |
| 31 à 60 minutes | 1 |
| Après 60 minutes | 0 |
2) Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
| oui | 1 |
| non | 0 |
3) Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ? laquelle aimeriez-vous le moins abandonner ?
| la première | 1 |
| une autre | 0 |
4) Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
| 10 ou moins | 0 |
| 11 à 20 | 1 |
| 21 à 30 | 2 |
| 31 ou plus | 3 |
5) Fumez-vous de façon plus rapprochée
— dans la première heure après le réveil
| oui | 1 |
— que pendant le reste de la journée ?
| non | 0 |
6) Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
| oui | 1 |
| non | 0 |
Interprétation
0-2 : pas de dépendance 3-4 : dépendance faible
5-6 : dépendance moyenne 7-8 : dépendance forte 9-10 : dépendance très forte
D’après Fagerström
1) Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?
| moins de 5 minutes | 3 |
| 6 à 30 minutes | 2 |
| 31 à 60 minutes | 1 |
| Après 60 minutes | 0 |
2) Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
| oui | 1 |
| non | 0 |
3) Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ? laquelle aimeriez-vous le moins abandonner ?
| la première | 1 |
| une autre | 0 |
4) Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
| 10 ou moins | 0 |
| 11 à 20 | 1 |
| 21 à 30 | 2 |
| 31 ou plus | 3 |
5) Fumez-vous de façon plus rapprochée
— dans la première heure après le réveil
| oui | 1 |
— que pendant le reste de la journée ?
| non | 0 |
6) Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
| oui | 1 |
| non | 0 |
Interprétation
0-2 : pas de dépendance 3-4 : dépendance faible
5-6 : dépendance moyenne 7-8 : dépendance forte 9-10 : dépendance très forte
D’après Fagerström
1) Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?
| moins de 5 minutes | 3 |
| 6 à 30 minutes | 2 |
| 31 à 60 minutes | 1 |
| Après 60 minutes | 0 |
2) Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?
| oui | 1 |
| non | 0 |
3) Quelle cigarette trouvez-vous la plus indispensable ? laquelle aimeriez-vous le moins abandonner ?
| la première | 1 |
| une autre | 0 |
4) Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
| 10 ou moins | 0 |
| 11 à 20 | 1 |
| 21 à 30 | 2 |
| 31 ou plus | 3 |
5) Fumez-vous de façon plus rapprochée
— dans la première heure après le réveil
| oui | 1 |
— que pendant le reste de la journée ?
| non | 0 |
6) Fumez-vous même si une maladie vous oblige à rester au lit ?
| oui | 1 |
| non | 0 |
Interprétation
0-2 : pas de dépendance 3-4 : dépendance faible
5-6 : dépendance moyenne 7-8 : dépendance forte 9-10 : dépendance très forte
