La phénoménologie
11 Déc 2018
Véronique Brisse
la sophrologie : la méthodologie
La phénoménologie est un courant philosophique initié par le philosophe Edmund Husserl (1859-1938) qui propose une nouvelle manière d’étudier la conscience. C’est la méthodologie utilisée par Husserl qu’Alfonso Caycedo va adapter pour étudier la conscience. L’attitude phénoménologique correspond à la suspension du jugement qui consiste à laisser venir les « phénomènes » qui apparaissent durant la séance sans les juger ou les interpréter.
Deux moments importants de la méthode sophrologique témoignent du lien avec ce courant philosophique.
- Les pauses laissées durant les techniques sophrologiques qui permettent au patient d'accueillir les ressentis de son monde intérieur. Elles sont nommées "pauses phroniques".
- Le temps d'expression qui suit toute technique et qui a pour objectif de recueillir les sentiments et sentions vécues durant la technique. Ce temps se nomme "phénodescription".
Voilà comment la méthodologie sophrologique amène l’individu à une rencontre phénoménologique de son monde intérieur
